Yoga pour les "côtés" : côtés du cou, de la nuque, du buste et du dos. Étirements et mouvements pour les flancs, (bras, épaules, côtés du diaphragme et de la cage thoracique, du buste et du ventre, des hanches.) Sides stretches.
Yoga pour les "côtés" : côtés du cou, de la nuque, du buste et du dos. Étirements et mouvements pour les flancs, (bras, épaules, côtés du diaphragme et de la cage thoracique, du buste et du ventre, des hanches.) Sides stretches.