Short On Time, Morning Flow, • 11/05/2026 20' - Routine matinale douce et dynamique 21 minutes de routine matinale douce et dynamique Précédent 14' - Nuque et cou Suivant 41' Routine du soir - étirements, souplesse, relaxation. Vous aimerez aussi 42' - Récupération - Côtés du corps 14' - Nuque et cou 23' - Shoulders bites 34' - Récupération - Bas du dos 41' Routine du soir - étirements, souplesse, relaxation.
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