Short on Time - 14' pour la nuque et le cou
8,00 €
Yoga, mouvement doux, respiration.
Pour ce cours, il vous faudra :
une peanut ball ou/et un bloc de yoga.
un foulard, une ceinture, une sangle de yoga ou une bande élastique de résistance.
Yoga, mouvement doux, respiration.
Pour ce cours, il vous faudra :
une peanut ball ou/et un bloc de yoga.
un foulard, une ceinture, une sangle de yoga ou une bande élastique de résistance.
